ในไข่จะอุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุ , ไขมันดี ,นมโปรตีน ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องสาย�